妊娠糖尿病の食事・血糖値記録

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【妊娠糖尿病のその後】産後の糖負荷試験の結果は・・・

  • 2020.06.12

【妊娠糖尿病のその後】産後の糖負荷試験の結果は・・・ 私はこの時を待っていました・・・ 妊娠糖尿病から解放されるこの時を。。。   こんにちは。雨の日が続きますね〜そろそろ梅雨入りでしょうか?外遊びができないと子供もストレス溜まっちゃいますね。 今日は妊娠糖尿病の産後の再検査についてです。   私は妊娠後期に妊娠糖尿病と診断され、食事療法と血糖値測定をして無事出産に至りました。 里帰りなので、かか […]

妊娠糖尿病のその後!産後の血糖値記録!

  • 2020.03.06

妊娠糖尿病のその後!産後の血糖値記録!   妊娠後期に妊娠糖尿病と診断されてから、食事療法と血糖値測定をしてなんとか無事出産する事ができました。   心配だった胎児への影響ですが、巨大児や低血糖などもなく、経過も順調です。   とりあえず赤ちゃんが無事健康に産まれてきてくれただけで、食事制限頑張った甲斐があるなぁーと思いました。   産んだら妊娠糖尿病は治るのか?! そして次に気になるのは、産んだ […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜52日目(双子妊娠37週)帝王切開前日!!

  • 2020.02.13

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜52日目(双子妊娠37週)帝王切開前日!! 起床時 血糖値 78 ○ 朝ごはん サラダ 全粒粉パン キウイヨーグルト 食後2時間 血糖値 103 ○ 昼ごはん サラダ 豚肉キャベツ人参の卵とじ 雑穀米 100gくらい 冷凍唐揚げ 2個 食後2時間 血糖値 112 ○ 夜ご飯(病院食) じゃこサラダ 白菜スープ ブロッコリー・トマト 魚のパン粉焼き 白米 170g 食後 […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜51日目(双子妊娠37週)

  • 2020.02.12

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜51日目(双子妊娠37週)   起床時 血糖値 82 ◯   朝ごはん レタス・トマト 全粒粉パン 3枚 キウイヨーグルト   食後血糖値 計り忘れ お腹の張りと痛みでキツかったので横になっていたらうたた寝をしていて測定時間を過ぎていました。 (写真は撮り忘れたので別日のもの)   昼ご飯 レタス・トマト ベーコン2枚・目玉焼き 低糖質クロワッサン3個(1個追加した) […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜50日目(双子妊娠37週)

  • 2020.02.11

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜50日目(双子妊娠37週)   起床時  血糖値 89 ◯   朝ごはん レタス・トマト 玄米パン 1枚と半分 キウイヨーグルト   食後2時間 血糖値 119 ◯   昼ご飯 焼きそば(豚肉・キャベツ・玉ねぎ)   食後2時間 血糖値 107 ◯   作るの面倒でサラダも無しだけど、野菜たっぷりにしてベジファーストしてから麺を食べたら大丈夫でした。   間食 スコー […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜49日目(双子妊娠37週)

  • 2020.02.10

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜49日目(双子妊娠37週)   起床時 血糖値 82 ◯   朝ごはん レタス 玄米パン キウイヨーグルト   食後2時間 血糖値 96 ◯   昼ご飯 レタス 豚肉のタレ焼き 味噌汁(玉ねぎ・わかめ・豆腐) 雑穀米 100gくらい   食後2時間 血糖値 113 ◯   間食 チョコパイ おからクッキー   夜ご飯 鶏肉キャベツ玉ねぎの生姜蒸し焼き 味噌汁 雑穀米  […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜48日目(双子妊娠37週)

  • 2020.02.09

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜48日目(双子妊娠37週)   起床時 血糖値 76 ◯   朝ごはん サラダ(レタス・トマト・アボカド) 玄米パン キウイヨーグルト   食後2時間 血糖値 121 ×   血糖値測定30分前におから蒸しパンを食べたのでそのせいかも・・・   昼ご飯(写真なし) レタス 惣菜の唐揚げ 雑穀米100gくらい   食後2時間 血糖値 114 ◯   お昼前にスーパーに買 […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜47日目(双子妊娠36週)

  • 2020.02.08

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜47日目(双子妊娠36週)   起床時 血糖値 81 ◯   朝ごはん キャベツ・トマト 玄米パン キウイヨーグルト   食後2時間 血糖値 104 ◯   昼ご飯 トマト 雑穀米 100gくらい 味噌汁(キャベツ・玉ねぎ・豆腐・揚げ) 豚肉キャベツ玉ねぎコチュジャンマヨ炒め(写真の半分くらい)   食後血糖値 測り忘れ またも娘とのお昼寝を優先し、測り忘れ。   間 […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜46日目(双子妊娠36週)

  • 2020.02.07

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜46日目(双子妊娠36週)   起床時 血糖値 77 ◯   朝ごはん レタス・トマト 玄米パン キウイ蜂蜜ヨーグルト   食後2時間 血糖値 109 ◯ 昼ご飯 キャベツ・トマト・鶏の照り焼き 雑穀米 100gくらい(と残ってたツナマヨ) キャベツワカメ卵スープ   食後血糖値 測り忘れ  娘とお昼寝をしていてかなり時間を過ぎたので測りませんでした。 最近ほぼ同じメ […]

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜45日目(双子妊娠36週)

  • 2020.02.06

妊娠糖尿病の食事・血糖値記録〜45日目(双子妊娠36週)   起床時 血糖値 79 ◯   朝ごはん レタス 玄米パン キウイ蜂蜜ヨーグルト   食後2時間 血糖値 100 ◯   昼ご飯 豚平焼き さば・雑穀米 100gくらい   食後2時間 血糖値 111 ◯     ご飯作るの面倒でサラダなし・・・   間食 チョコパイ    夜ご飯 レタス・トマト 蒟蒻ラーメン(みそ味)コーン きな粉餅  […]

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